Return to site

[Bật Mí] Món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả dễ làm

Ăn gì chống xuất tinh sớm . Tổng hợp top 10 món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả . Nam giới nếu kiên trì áp dụng mỗi ngày sẽ nhanh chóng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Ăn gì chống xuất tinh sớm . Tổng hợp top 10 món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả . Nam giới nếu kiên trì áp dụng mỗi ngày sẽ nhanh chóng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Món ăn chữa xuất tinh sớm- Chuối

  • Theo Đông Y chuối được xem là một vị thuốc. Chuối có vị ngọt, tính bình, bổ thận, chữa sỏi thận, thận yếu, lợi tiêu hóa,… Thận là cơ quan điều phối tinh binh. Do đó chuối được sử dụng để điều trị các bệnh về sinh lý nam, trong đó có bệnh xuất tinh sớm.
  • Hàm lượng magie trong chuối rất cao, có tác dụng điều hòa dẫn truyền thần kinh của cơ tim, giúp máu lưu thông tốt. Magie còn là chất kích thích nam giới tăng hứng thú trong hoạt động tình dục. Thành phần magie ảnh hưởng trực tiếp đến tinh dịch và tinh trùng của nam giới.
  • Do đó, khi bổ sung chuối những yếu tố trên sẽ được cải thiện rõ rệt. Chuối còn tăng cường cơ bắp, giúp cơ thể khỏe mạnh, xương khớp linh hoạt. Từ đó chủ động hơn khi thực hiện hành vi tình dục.
  • Ngoài ra, trong chuối còn chứa Dopamine, Catechin. Đây là chất truyền dẫn có khả năng chống oxy hóa, phục hồi những tế bào hư tổn. Hai thành phần này kết hợp với nhau sẽ giúp cơ thể đào thải những độc tố và thành phần có hại ra khỏi cơ thể. Làm giảm áp lực lên thận, giúp cải thiện chức năng thận hiệu quả. Thận ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới, do đó khi cải thiện thận, tình trạng xuất tinh sớm cũng được cải thiện ít nhiều.
  • Bên cạnh đó, chuối còn chứa nhiều vitamin như vitamin B12, D, E,… và hàng loạt khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho,… Dùng chuối mỗi ngày sẽ giúp nam giới đẩy lùi những bệnh về sinh lý trong đó có xuất tinh sớm.

- Nam giới có thể chế biến chuối thành các món ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm của mình như:
+ Chuối xào nấm
+ Chuối xanh nấu tôm
+ Bánh chuối

xuất tinh sớm nên ăn gì

Chồng bị xuất tinh sớm nên ăn giá đỗ

  • Giá đỗ là một loại rau khá quen thuộc được làm từ hạt đậu xanh. Trong giá đỗ có chứa rất nhiều vitamin C và E. Đây là những thành phần rất tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới.
  • Với các thành phần có trong giá đỗ sẽ giúp nam giới tăng cường chất lượng tinh trùng, kích thích ham muốn cũng như kéo dài thời gian quan hệ. Từ đó hỗ trợ nam giới khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm của bản thân.

- Chị em phụ nữ có chồng bị xuất tinh sớm, nên bổ sung giá đỗ trong các bữa ăn hàng ngày như:
+ Giá đỗ sống
+ Giá đỗ luộc
+ Giá đỗ xào cật heo, xào thịt bò

Thức ăn chống xuất tinh sớm- Gà ác

  • Từ lâu, gà ác được biết đến là món ăn nổi tiếng với nhiều công dụng. Đặc biệt là công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm, bổ thận, sinh tinh.
  • Trong thịt gà ác có chứa rất ít lipit nhưng lại rất giàu protit. Có chừng 18 loại axit amin, nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng. Gà ác không chỉ có tác dụng bổ dưỡng âm huyết mà còn có khả năng tăng tinh sinh tủy. Trị liệu di tinh, liệt tinh, xuất tinh sớm ở nam giới vô cùng hiệu quả.

Vì thế, nam giới có thể dùng gà ác để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm của bản thân, cụ thể:
 

+ Nguyên liệu: 1 con gà ác, 30g ngũ bội tử, hành, rượu gia vị đủ dùng.
 

+ Cách làm: Gà ác mua về đem bỏ phần lục phủ ngũ tạng. Chặt ra chia thành từng miếng vừa ăn. Phi hành lên cho thơm sau đó bỏ nguyên liệu thịt gà ác, ngũ bội tử, rượu, đổ nước vào hầm trong vòng 45 phút. Sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn là có thể dùng được. Với món ăn này bạn có thể ăn không hoặc kết hợp với cơm.

Ăn gì để lâu xuất tinh- Các loại cá

  • Cá là một loại thực phẩm phổ biến, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho con người. Vì thế, cá xuất hiện khá nhiều trong các bữa ăn hàng ngày.
  •  Với vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ tỳ kiện, ích khí, bổ huyết, hành thủy, tiêu thũng, tiêu khát và sát khuẩn….Cá diếc (tức ngư) là loại thực phẩm mà nam giới không nên bỏ qua.
  •  Vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tủy, nhuận phế, ích tỳ vị….Các món ăn được chế biến từ cá mè sẽ giúp cho nam giới kéo dài thời gian quan hệ.
  • Trong các loại cá, thì cá ngựa là thực phẩm mà nam giới bị xuất tinh sớm đặc biệt không nên bỏ qua. Với thành phần DHA có trong cá ngựa không chỉ giúp sản sinh ra lượng tinh trùng có sức đề kháng cao mà còn hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe, cho cơ thể dẻo dai hơn, giúp phụ nữ tăng nhanh khả năng ham muốn, hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cho người sinh con muộn.

Hải sản giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

- Hải sản là một trong những loại thực phẩm cần có trong các bữa ăn hàng ngày. Rất phù hợp cho nam giới đang bị xuất tinh sớm, hay bị rối loạn chức năng sinh lý.
 

- Những loại hải sản như hàu, cá biển, tôm, cua, sò… Đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Vừa tốt cho sức khỏe tình dục vừa cải thiện các hoạt động của tinh trùng. Đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

món ăn chữa xuất tính sớm

Ăn gì để lâu xuất tinh sớm- Ăn các loại trái cây tươi

- Tác dụng chính của trái cây tươi chính là chống lại các nguồn bệnh cũng như tăng cường chức năng cho tạng thận và 4 tạng còn lại của cơ thể là tâm, can, tỳ, phế.
 

- Những loại trái cây hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới được đánh gía cao như: cam, quýt, mâm xôi….Bởi hàm lượng chống oxy trong những loại trái cây này rất cao. Giúp cho việc tăng cường nội tiết tố có trong cơ thể, khi nam giới ăn trái cây sẽ giúp cải thiện các chức năng sinh lý tốt hơn so với người bình thường.
 

- Bên cạnh đó, một số trái cây như trái đào còn có hàm lượng vitamin C rất dồi dào và sẽ ức chế được các hormone cortisol có trong cơ thể. Hỗ trợ tăng testosterone giúp cho phái mạnh trở nên dẻo dai và mạnh mẽ hơn khi quan hệ tình dục.

Món ăn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả- Các loại rau

- Rau có đặc tính màu xanh đậm nên có thể giúp cho bạn cung cấp hàm lượng magie rất cao. Đây được xem như một loại thuốc Viagra làm thúc đẩy lưu thông máu nhiều hơn tới bộ phận sinh dục.
 

- Ngoài ra, các loại rau xanh còn được coi là những vị thuốc giúp kéo dài thời gian quan hệ. Giúp nam giới và bạn tình đều đạt được khoái cảm trong mỗi cuộc yêu.
 

- Chính vì vậy để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm của mình. Nam giới nên cung cấp cho mình cải xoăn, rau diếp, bó xôi, súp lơ xanh…trong các bữa ăn hàng ngày.
 

- Ngoài ra, nam giới cũng nên bổ sung thêm các loại rau củ như hành tây, hành lá, củ cải, tỏi tây và nấm…. để bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể. Giúp cơ thể có thêm sức khỏe cường tráng cũng như tăng cường sức bền để giúp kéo dài cuộc yêu được lâu hơn.
 

Trên đây là những món ăn chữa xuất tinh sớm rất rẻ tiền và dễ thực hiện. Tuy nhiên, các món ăn này chỉ có tác dụng là hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, chứ không thể chữa khỏi hẳn bệnh xuất tinh sớm.
Vì vậy, để điều trị dứt điểm bệnh lí này, nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để được thăm khám và hỗ trợ điều trị. Đồng thời cũng cần phải xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng phù hợp, thời gian nghỉ ngơi hợp lí và khoa học.

Các tìm kiếm liên quan đến món ăn chữa xuất tính sớm
uống gì để chống suất tinh sớm
bài thuốc đông y chữa suất tinh sớm
ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài
an gi de chua xts
chữa xuất tính sớm bằng lá hẹ
cách chữa bệnh xuât tinh sớm tại nhà
suat tinh som nen uong thuoc gi

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly